ESSA ANSIEDADE É UM CHAMADO

O caminho natural de todas as coisas vivas é o movimento - a evolução.

Por muitas vezes na vida você vai preferir se acomodar, se bloquear, ficar na "zona de conforto". Por diversos motivos: insegurança, medo do desconhecido, medo do julgamento ou por não saber que caminho seguir.

Existe um desconforto interno que mesmo você tentando silenciá-lo, ele estará presente em toda a sua vida forçando você se movimentar. A evolução é natural, suas "cascas" estão querendo quebrar para que você possa ser cada vez mais sua essência.

A cada situação que te desafia, você aprende que precisa se estruturar mais para se manter em pé. Aumentar seu relacionamento com você mesma e silenciar mais o mundo para conseguir se ouvir.

Quando a gente resolve trabalhar no desenvolvimento da nossa Identidade, acontece um bloqueio imediato: as pessoas a sua volta não estão acostumadas com uma versão sua que não conhecem.

Muitas vezes a gente deixa de tomar decisões na vida porque a gente se coloca num lugar de “pedir permissão” as pessoas a nossa volta para ser quem a gente é. E quando, muitas vezes essa permissão já é "supostamente negada na nossa mente", deixamos de evoluir, nos mantemos na zona de conforto e nos contentamos com a nossa versão esperada.

Mas constantemente sentimos esse incômodo interno, algo que está preso dentro da gente, que gera ansiedade, como se você não coubesse mais dentro de você ou como se você não se sentisse você por completo. E isso é só sua evolução que está pedindo pra acontecer e você a bloqueia, a silencia porque não é permitido "sair da caixa".

Vou dar um exemplo para contextualizar essa ideia: Imagina um auditório, onde todos estão sentados. Está tudo nos conformes e então você decide se levantar. Quase que instantaneamente todo mundo olha para você! As pessoas que estão sentadas passam a se incomodar com a sua presença, porque você está agindo de forma contrária ao movimento comum, ao movimento esperado. E o que elas mais desejam agora é que você volte a se sentar novamente.

A real é que a gente precisa de muita coragem e uma estrutura pessoal muito forte para continuar em pé. Para continuar fazendo diferente, para continuar sendo honestos com o que nossa alma pede. Porque ficar na zona de conforto, na verdade não é confortável, é sufocante!

Eu gosto de identificar as estruturas que mantem nossa identidade como nossos hábitos, rotinas, crenças e ambientes que vivemos. Isso sustenta, reforça e constrói nossa identidade, diariamente.

Você já parou pra pensar como você tem sustentado a sua identidade? Como você tem investido seu tempo e alimentado sua mente diariamente? É com distração - redes sociais em excesso, falta de planejamento, preguiça, conformismo, rigidez - ou com ações e conhecimentos que te elevam.

O que você faz para se manter em pé: confiante, obstinado, focado, consciente.

Hoje sustento minha identidade através de uma rotina e pensamentos que reforçam minha essência e me ajudam a percorrer o caminho que quero seguir.

Não é um fim, é um caminho: um processo - diário e constante. Esse processo é o que resulta na qualidade da nossa vida. Enquanto existir processo, estaremos vivos.

E eu chamo isso de Projeto Identidade - porque acima de tudo: Você é o maior projeto da sua vida.

Com tempo e muita dedicação no nosso processo, a gente consegue ouvir cada vez mais nossa identidade e criar hábitos e rotinas que nos tirem de uma existência distraída e longe da nossa essência, para um movimento de presença em identidade.